Sign Up to our social questions and Answers Engine to ask questions, answer people’s questions, and connect with other people.
Login to our social questions & Answers Engine to ask questions answer people’s questions & connect with other people.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Merhaba! Duruş bozukluğu belirtileriyle başa çıkmak için ne gibi yöntemler veya tedaviler kullanılabilir? Duruş bozukluğu belirtilerini hafifletmek veya geçirmek için önerileriniz var mı? Tecrübelerinizi ve tavsiyelerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Merhaba
Duruş bozukluğu ile başa çıkmak için günlük yaşamımızda ki aktivitelerde postürümüze dikkat etmeliyiz. Örneğin telefon kullanımında, bilgisayar kullanımında, masa başı pozisyonlarımızda ve çalışma koşullarında duruşumuz gibi durumlarda düzeltici uygulamalar yapmalıyız. Eğer duruş bozukluğunuz varsa fizik tedavi seçenekleri ve egzersizlerle bu durum düzeltilir. Bunun yanında tedavi süresince yukarıda bahsedilen örneklerdeki durumlar için fizyoterapistinizden düzeltici uygulamalar için destek almanız gerekmektedir.