Merhaba! Düzgün duruş sağlamak ve duruş bozukluğumu düzeltmek için egzersiz yapmak istiyorum. Ancak, hangi egzersizlerin en etkili olduğunu bilmiyorum. Duruş bozukluğu egzersizleri hakkında deneyimi olan veya bu konuda bilgi sahibi olan var mı? Hangi egzersizler işe yarıyor? Tecrübelerinizi ve önerilerinizi ...
Home/duruş bozukluğu egzersizleri hangi durumlarda İşe yarıyor?